Войти на сайт

Войди на сайт, используя одну из соцсетей:

×
Ты уже голосовал за этот комментарий
Наверх

Йога для беременных! @ Семейный клуб «Shalom baby»

Время

19 декабря с 8:00 до 9:00
14 декабря с 18:00 до 19:00

Телефон

xxx-xxx-xx-xx, xxx-xxx-14-00 Показать

Цены

Вход — 550 грн.

Специальные занятия йогой для будущих мам помогут правильно подготовиться к рождению ребёнка, а также набраться положительной энергии для будущего материнства. Мягкая практика для будущих мам подходит и для тех, кто планирует забеременеть, так как упражнения балансируют работу эндокринной системы и развивают женскую энергию.


Занятия Йога для беременных помогают яснее почувствовать потребности организма во время беременности и родов, способствует укреплению спины, укреплению сосудистой системы, снятию нагрузки и отечности ног, разработке и раскрытию тазобедренных суставов, сохранению формы тела, правильному положению малыша, что позволит максимально безболезненно перенести роды. Упражнения корректируются в зависимости от срока беременности.


1.Физически подготовитесь к родам. На занятии очень нежно прорабатываются все мышцы, особое внимание уделяется расслаблению области таза.


2.Избавитесь от стресса. Используются простые и действенные медитации, которые вы сможете применять дома самостоятельно.


3.Получите знания. В этом вам помогут мини-лекции в начале занятия. Темы: питание, режим, усталость, отношения и прочее.


4.Научитесь расслабляться. Это самый главный навык, который пригодится вам в родах.

График занятий
Вторник, четверг 9:00-10:00
Вторник, четверг 19:00-20:00
Абонемент 8 занятий\550грн
 

0 отзывов