Войти на сайт

Войди на сайт, используя одну из соцсетей:

×
Ты уже голосовал за этот комментарий
Наверх
5.9

Неплохое место

Оценка по 9 отзывам

График работы

Пн-Вс:с 9:00 до 19:00

Сейчас открыто

Телефон

xxx xxx-xx-xx, xxx xxx-92-34 Показать

Клуб «Тайцзи Хао» с удовольствием встретит новых учеников, которые готовы учить и постигать один из самых красивых и полезных для человека видов ушу. Тайцзи позволяет спортсмену двигаться плавно, величественно и методично, учиться одновременно сохранять равновесие и слушать свое внутреннее «Я».

Одно и главных преимуществ «Тайцзи Хао» кроется в том, что это именно клуб, а не школа. Поэтому новые ученики могут приходить в любое время, независимо от того, когда именно начались все занятия. С вами будут работать специалисты, которые не заставят «догонять» программу, а действительно приобщат вас к великолепному ритуалу «Тайцзи».
Комплексы упражнений необходимо выполнять сами по себе или с оружием. Ученику предоставляется возможность самостоятельно выбрать вариант, но лучше, конечно, попробовать себе в обоих амплуа. Один комплекс может длиться 3 минуты, а может – 45. Во время тренировок задействуются все группы мышц и, самое главное, - ученику требуется правильно дышать. После пары таких занятий вы почувствуете себя бодрым и отдохнувшим, готовым к новым свершениям. Клуб «Тайцзи Хао» работает ежедневно в одно и то же время, с готовностью принимая новых учеников.  

 Мы в социальных сетях: 

facebook

Вконтакте

Какова цель создания Клуба, а не обычной группы для тренировок?

Основные проблемы, с которыми сталкивается человек, начинающий изучать Тайцзицюань — отставание от программы из-за пропусков занятий, отставание от коллег по занятиям из-за медленного усвоения материала, желание опередить самого себя в освоении (исполнении и понимании) форм (комплексов упражнений).

Учитывая все эти причины, Днепропетровская федерация традиционного ушу приняла решение создать Клуб любителей Тайцзицюань. Объединение неформальное, с одной стороны, но со своими правилами, выполнение которых позволяет участникам Клуба достаточно быстро овладеть основными принципами и комплексами  Тайцзицюань в удобном для них режиме.

Встречи в Клубе предполагают взаимопомощь в освоении стандартных,  соревновательных и традиционных комплексов Тайцзицюань с оружием и без оружия, освоение различных комплексов Цигун и Дао-инь Яншен (пестование жизненности)  Тайцзицюань.

Что означает название Клуба?

Патриарх современной китайской политики Дэн Сяопин собственноручно начертал иероглифы Тайцзицюань хао! (“Тайцзицюань — хорошо!”). Теперь этот девиз висит во всех китайских школах.

Две возможности, которые включают в себя множество составляющих, дарит людям искусство Тайцзи — здоровье и долголетие!

Тайцзи — это оздоровительная гимнастика или боевое искусство?

Тайцзи — разновидность ушу, относится к «внутренним» школам воинских  искусств. Метод тренировок, построенный на координации одновременно  дыхания, внимания и движения, не только позволяет овладеть совершенным  искусством самозащиты, но и оздоровить свой организм.

Здоровье — это и осанка, и отсутствие «поскрипывания» в суставах, и быстрое восстановление после болезней или травм, и снижение количества лекарств, и  оптимизм... Здоровье — это и умение при необходимости постоять за себя и за своих  близких без агрессии и особого физического напряжения.

Долголетие — на минуту, час, день, неделю, месяц или год продлить свою жизнь, которая может оказаться короче из-за нелепой случайности и неумения верно отреагировать на нее, или отсутствие самодисциплины, заставляющей делать  правильные наклоны или приседания, чтобы в отвоеванное у судьбы время передавать  свой опыт детям и внукам, поддерживать родных и близких, встречать рассветы и  провожать закаты, праздновать Новый год и вдыхать аромат весенних цветов...

Хорошо известно свойство Тайцзи замедлять процессы старения, воздействуя на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и центральную нервную систему. С точки зрения современной медицины эти эффекты связаны с общей или направленной активацией физиологических процессов организма.

Китайская медицина объясняет упомянутые терапевтические свойства Тайцзи гармонизацией внутренней энергии Ци, течение которой нарушается в результате заболеваний.

Как часто надо заниматься Тайцзи, чтобы получить ожидаемый эффект?

Тайцзи — это возможность тренировать себя ежеминутно в любой точке пространства и  в любой момент времени, не теряя при этом себя в реальности жизни!

Для занятий вовсе необязательно переодеваться в традиционный китайский костюм  или приобретать дорогостоящий инвентарь. Ведь в Тайцзи важно не столько то, что делаешь, а как именно делаешь. Но это правило начинает действовать, когда человек  усвоил требования и запомнил основные позиции Тайцзи. Любая форма (позиция) и  переход между ними выполняются по определённым законам. Непосредственно сам комплекс длится от 4 до 40 мин, в зависимости от количества форм, а вот на  запоминание комплекса и корректировку положений тела тратится все остальное  время, которое человек может позволить себе уделить Тайцзи.

Даже одна форма, но выполняемая правильно и ежедневно, приносит ожидаемый  эффект. А длинный комплекс из множества форм, но выполняемый от случая к  случаю, только разочарует. 

Каждую субботу, с 12 до 14, в спортзале Института госуправления на Гоголя, 29 (угол Гоголя и Чернышевского).

Каждое воскресенье, с 12 до 14 часов, в спортклубе «Арена» (Левобережный-3) по адресу: ул. Щербины, 8 (в цоколе здания, где расположен магазин «Фуршет»).   

9 отзывов

Анна Голубчик
Анна Голубчик 20 марта 2013 в 18:21
Это уже ближе к трудовому народу! Асану в офисном кресле не сделаешь у всех на виду, а Тайцзи - пожалуйста!
+1
Vita Tscherba
Vita Tscherba 28 марта 2013 в 08:02
Интересно! Нормальное Тайцзи в городе появилось!Неплохая альтернатива сидячей Йоге. Добро, что вменяемые взрослые дяди передают опыт, лишь бы не мистику втолковывали :) Сколько уже попыток было начать преподавать это самое Тайцзи...
+1
Наталия Сидоренко
Наталия Сидоренко 29 марта 2013 в 09:13
Я поздравляю Клуб с удачным стартом, успехов!!!
+2
Аннушка Павличенко
Аннушка Павличенко 3 апреля 2013 в 20:37
THE BEST!!!
+1
Маргарита Цмыкал
Маргарита Цмыкал 3 апреля 2013 в 21:41
Здорово!
Клуб Тайцзи Хао, желаю вам успешного развития! Так держать!
+2
Ярик Дикий
Ярик Дикий 17 апреля 2015 в 15:27
Фантастическое место
Тайцзи Хао рулит разруливает!!!
+3
Ярик Дикий
Ярик Дикий 17 апреля 2015 в 15:27
Фантастическое место
Занимаюсь Тайцзи Хао больше 29 лет,чувствую себя как дома!
+3
Александр Борисов
Александр Борисов 18 января 2016 в 04:19
У вас это же просто гимнастика, без боевого наполнения, как сказал один патриарх Тайцзи стиля Чень, без этого это не Тайцзи а гимнастика так ее и называйте.
+1
Анна Голубчик
Анна Голубчик 14 марта 2016 в 22:48
Александр, это самый лестный отзыв для "Тайцзи Хао" - назвать то, чем там занимаются, просто гимнастикой!
Никакого боевого - яростного, жесткого, беспощадного к врагам наполнения там и в помине нет!
Филигранно точные движения, ровное спокойное дыхание, безмятежный взгляд, абсолютное отсутствие видимых мышечных напряжений! )))

Удачи Вам на "Выходном"!
+1
Твоя оценка: